Zadnji stop, ki ga poznamo danes, ima svoj izvor v najnovejšem vrtečem se stopu. Med prvimi vrtečimi se nogami, ki so bile izvedene na dirki, je novi rotirajoči zgornji udarec izveden natanko tako, kot se morda sliši. Iz minimalnega sprednjega položaja se obrnite za 180° na spodnjem delu spredaj in premaknite noge v smeri, da dobite stranski stop.

Vrsta Spinjitzuja – Spinrise prenos aplikacije

Grasp Wu uporablja ustvarjalni Spinjitzu, ko simptoma Samukaija, da bi zaščitil Kaija. To je pristen spletni prenosni videoposnetek za igralce, v 8. minuti in 25 sekundah se začne odličen 1,5-sekundni del, ki prikazuje odličen polinezijski ples ognja, s katerim lahko stopite na tretje mesto. Primeri manipuliranja s palicami in drugimi stvarmi so vidni v številnih zastarelih videoposnetkih. Za več informacij si oglejte stran JIS za žongliranje v videoposnetkih ali si oglejte moj spremenjeni seznam v razdelku z nasveti.

Takšne puške, takšna uživanja imajo posebne zahteve, povezane z razvojem. V tem priročniku bomo razčlenili, kako odkriti občutek strelnega orožja Devil Hunter, in morda boste natančno vedeli, kaj počne vsaka od njih. Vrteči se udarci Spinrise prenos aplikacije z nogami so osupljivi, da vas naredijo neverjetne, ko jih igrate. Zahtevajo pa odličen pristop, hitrost, dobro ravnotežje in neodvisnost. Vse ostalo se bo postopoma izboljševalo, vendar če metoda ni najboljša, potem vaš udarec sam po sebi ne deluje, ne glede na to, kako hitri ali gibčni ste in kako dobro ravnotežje imate.

Napačno polaganje, napačen čas

• Novi udarec 540, napreden pristop, ki združuje odskočni spin-connect udarec s popolno rotacijo, predstavlja največji izziv za večino študentov taekwondoja.
• Ta poteza zahteva odličen čas in uravnovesili se boste, ko se bo profesionalec izstrelil v vaša nebesa, medtem ko boste vi hkrati z njegovo iztegnjeno nogo prejeli nepričakovan udarec.
• Z nekaj vaje se boste lahko postavili naravnost nazaj na noge tako enostavno kot skok najvišje in lahko se boste lotili novega salta.

Ker je to sveža knjiga o tem, kako izvesti vrteči se udarec z nogo, natančno upoštevajte nasvete takoj, ko se boste znašli v situaciji, in jo prilagodite svojemu slogu ročaja. Ko dosežete učinek, vrnete metalno nogo nazaj na sprednji del in pustite, da se vaša druga baza naravnost zasuče nazaj, vi pa se lahko vrnete v bojni položaj. Če niste prepričani, ali pravilno razumete, si oglejte številne vodnike, ki vam bodo pomagali pri navzkrižni oceni, kar se vam zdi najbolj učinkovito. Ko se boste brez težav naučili povezovalnega udarca z nogo, lahko nadaljujemo s preostankom knjige.

Udarec navzdol (Dollyo Naeryeo Chagi)

Najnovejša noga se bo pri tem gibu dvignila bolj kot nova hladna raven; predstavljena je vaši peti ali žogi stopala. Kadar se uporablja v napadu, je lahko odlična motnja, ko začenjate naslednji napad. Ko se uporablja v obrambi, je učinkovita pri odmikanju nasprotnika stran od vas ali ustvarjanju dovolj prostora za izogibanje napadu. Če dosežete brezhibno povezavo ali pa natančno nastavite zadnji udarec, je napor čudežna mešanica. Cesta je lahko polna nihanj in lahko naredite napačne korake, vendar je polovica užitka učenje in širjenje z vsakim zasukom.

Prvotno vprašanje, na katerega bi morali odgovoriti, je, ali nameravate sodelovati z dvema manj zaposlenima, sicer z enim preveč delovnim časom. Želite obvladati vse najnovejše tehnike v obeh skupinah in lahko začnete samo z eno skupino, če se odločite za več ali ne, zato se ne odločajte na podlagi nezadostne koordinacije na eni strani. Del variacij je vprašanje, kako gledajo občinstvo in hitrosti. Velika skupina se vrti veliko manj zaradi svoje dolžine in teže, vendar večji premer njenega vrtenja to kompenzira. Nekaj ​​hitrih zaposlenih je videti bolj modernih, vendar so skoraj "nevarni" zaradi nenehnega prepletanja dolgih zaposlenih okoli telesa.

Gainerji bodo "prevarani" med učenjem tehnik, od obračanja rame naprej od sebe in naprej od sebe. Novi gainerji so predpogoj za menjave gainerjev in vrtljive premike, kar so verjetno najbolj legendarne prevare. Obvladovanje novega gainerja je ključnega pomena za odklepanje teh prihajajočih, težjih izkušenj. Beseda "gainer" ima še nekaj drugih pomenov in morda jih boste imeli v nekaterih tehnikah.

Obvladovanje popolnega karate udarca: Vodnik po korakih za začetnike

Na primer, vrtenje nazaj pri začetku dela v taekwondoju je lahko zelo energično pri ciljanju nasprotnikovega neposrednega ali srednjega dela telesa. Ključnega pomena je pravi čas za udarec in zagotovitev, da je določena pot za udarec, namesto da bi preveč pritiskali na glavo. V širšem svetu karateja je nov zamah osnovna poteza, ki zahteva natančnost, pristop in vašo obvladljivost.

Zaradi zadnjega udarca z vrtenjem naravnost nazaj ste ranljivi, saj obstaja možnost, da bi nategnili mišico, poleg tega pa je vrteči se udarec z nogo najbolj primeren, saj se po razcepljenem udarcu premaknete v ležečem položaju. Vrtenje 101 Pogosteje uporabljen vrteči se udarec z nogo v Muay Thai je vrteči se desni udarec z nogo nazaj. To je zanimivo ime za vašo tehniko, saj se pri izvajanju ne zvijate. Gibi za zaustavitev potekajo v ravni črti, podobno kot pri konjskem udarcu, ko ga zasledujete. Sanshou izvaja tudi vrteče se udarce z nogo, kar je veliko bolj učinkovita in energična veščina v primerjavi s taekwondojem. Z učenjem teh štirih stopenj metanja z vzvratno povezavo lahko vaditelji optimizirajo svojo stopnjo uspešnosti pri soočanju z drugimi tekmeci v določenih okoliščinah.

Vendar pa vas po uporabi rahlo odprejo, še posebej, če nimate izkušenj s pravilnim okrevanjem po tem, ko ste jih izvlekli iz postopka. Čeprav je običajno privlačno, da brisačo shranite v sušilnem stroju za en dan, to v osnovi ni priporočljivo. Vročina zaradi sušenja lahko povzroči, da se nova tkanina skrči, izgubi obliko in postane krhka. To bo pomagalo ohraniti kakovost nove tkanine in preprečilo, da bi se deformirala. Za na primer trdovratne madeže boste morda morali postopek ponoviti nekajkrat, preden madež popolnoma izgine. Bodite potrpežljivi in ​​​​pri odstranjevanju madežev boste gladki, saj lahko uporaba močnih kemikalij ali premočno drgnjenje poškoduje brisačo.